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ENTRENADORA PERSONAL

Marta ​Vicu

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acerca de MI

Me llamo Marta Vicu y soy ​entrenadora personal.

En mis redes sociales divulgo información sobre la ​importancia de deporte + nutrición + mentalidad para ​nuestra salud. Donde ya 163 000 personas en YouTube y ​127 000 personas en TikTok son parte de la comunidad.

Asesorías ​personalizadas

- Plan de entrenamiento y asesoramiento nutricional personalizados a base ​de gustos o características personales

- Vídeo-consulta conmigo para definir metas/características/posibles ​errores/mediciones antes y después etc.

- Revisiones de progreso cada 4 semanas

- Las asesorías pueden incluir también:

• Entrenamientos online

• Vídeo-consultas

• E-Book de recetas saludables Keto

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Guías de ​entrenamiento

He desarrollado 4 guías de entrenamiento:

1) Proporciones perfectas SIN material

2) Proporciones perfectas CON material

3) Nueva YO SIN material

4) Nueva YO CON material

Dentro encontrarás entrenos para cada día de la semana enfocados para ​casa(sin material) o para el gimnasio(con material) donde todos los ​ejercicios están planificados para las metas descritas en la tabla abajo.

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